Học Yoga Online Cùng Chuyên Gia

CÔNG TY TNHH VYOGA WORLD, Công ty 18138 học viên đăng ký học

Bạn sẽ học được gì?

Bạn có thể luyện tập tại nhà, bất cứ đâu và bất cứ lúc nào bạn thích.
Khóa học được thiết kế phù hợp với tất cả mọi người, cấp độ cơ bản đến nâng cao
Trị liệu giúp tác động đến cột sống, điều trị những tổn thương các cơ quan nội tạng bên trong, hoặc các vấn đề gặp phải hằng ngày như đau khớp.
Hướng dẫn điều hòa hơi thở, những bài tập chuyên sâu về kỹ thuật thở, giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng.
Giúp kết nối cơ thể và tâm trí, tạo sự cân bằng.
Hạn chế tình trạng mất ngủ và đau đầu.

 

Giới thiệu khóa học

Namaste!

Chào mừng bạn đến với khóa học Yoga Online Cùng Chuyên Gia. Với khóa học Yoga Online, bạn có thể luyện tập tại nhà, bất cứ đâu và bất cứ lúc nào bạn thích. Khóa học được thiết kế phù hợp với tất cả mọi người. Bao gồm những lớp học từ cấp độ cơ bản đến nâng cao, và kèm theo là các lớp trị liệu giúp tác động đến cột sống, điều trị những tổn thương các cơ quan nội tạng bên trong, hoặc các vấn đề gặp phải hằng ngày như đau khớp.

Nội dung khóa học

Phần 1: CẤP ĐỘ SƠ CẤP (PB)
  • Bài 1: Lớp nhập môn
  • Bài 2: Kỹ Thuật Thở Kapalabhati
  • Bài 3: Lớp Yoga Sukham
  • Bài 4: Lớp Yoga Basic
  • Bài 5: Lớp Asana Relexation
  • Bài 6: Lớp Yoga Căn Bản Cho Người Mới Tập
  • Bài 7: Gentle Therapy
  • Bài 8: Lớp Samyuktha Yoga
  • Bài 9: Lớp Hatha Yoga
  • Bài 10: Lớp Hatha Basic
  • Bài 11: Lớp Purification Of Lungs
  • Bài 12: Lớp Yoga Dây
  • Bài 13: Lớp Basic Stretch
Phần 2: CẤP ĐỘ CƠ BẢN (B)
  • Bài 14: Lớp Poorna Stretch
  • Bài 15: Yoga Gậy
  • Bài 16: Lớp Power Flow
  • Bài 17: Lớp Asana Alignment
  • Bài 18: Lớp Intense Twist
  • Bài 19: Lớp Flexibility Bending
  • Bài 20: Lớp Sun Flow
  • Bài 21: Lớp Back Bending Cho Người Mới Tập
  • Bài 22: Lớp Body Stretch
  • Bài 23: Lớp Back Flow
  • Bài 24: Lớp Side Stretch
  • Bài 25: Lớp Moon Cycle
Phần 3: CẤP ĐỘ TRỊ LIỆU (T)
  • Bài 26: Lớp Trị Liệu Vùng Lưng
  • Bài 27: Lớp Yoga Trị Liệu Cột Sống
  • Bài 28: Lớp Yoga Cho Bà Bầu
  • Bài 29: Lớp Yoga Cho Phụ Nữ
  • Bài 30: Lớp Hỗ Trợ Dây Thần Kinh
  • Bài 31: Yoga Cho Mắt
  • Bài 32: Lớp Yoga Cho Các Khớp
  • Bài 33: Lớp Yoga Điều Trị Giãn Tĩnh Mạch
Phần 4: CẤP ĐỘ TRUNG CẤP (M)
  • Bài 34: Lớp Vinyasa Flow
  • Bài 35: Lớp Asana Stretch
  • Bài 36: Lớp Arm Balance
  • Bài 37: Lớp Total Body Flexibility
  • Bài 38: Lớp Hip Opening
  • Bài 39: Lớp Body Strength
  • Bài 40: Lớp Flexibility Flow
  • Bài 41: Lớp Yoga Gạch
Phần 5: CẤP ĐỘ CAO TRUNG CẤP (I)
  • Bài 42: Lớp Spinal Stretch
  • Bài 43: Lớp Total Body Stretch
  • Bài 44: Lớp Body Challenge
Phần 6: CẤP ĐỘ NÂNG CAO (A)
  • Bài 45: Ashtanga Flow
  • Bài 46: Lớp Yoga Nghịch Đảo

Có thể bạn quan tâm:

Thông tin giảng viên

CÔNG TY TNHH VYOGA WORLD Công ty
Theo đánh giá của giới chuyên môn, Vyoga World là hệ thống trung tâm yoga chuyên nghiệp hàng đầu tại Việt Nam. Các huấn luyện viên của Trung tâm Vyoga World đều đến từ Ấn Độ - cái nôi của yoga với kinh nghiệm giảng dạy tại nhiều quốc gia. Tâm huyết, đam mê và sự am hiểu về yoga của những người giảng dạy đã giúp mỗi bài tập tại Vyoga World là một thiết kế công phu, khoa học, phù hợp với tình trạng sức khỏe và nhiều độ tuổi khác nhau, mang tính thực tiễn cao trong việc cải thiện sức khỏe người tập.   Để tăng cường hiệu quả trung tâm còn có đội ngũ chuyên gia về tư vấn về sức khỏe đặc biệt là những vấn đề liên quan đến cột sống. Cùng với phòng tập vừa đem lại sự thư giãn thoải mái vừa tập trung - đặc trưng rất riêng của yoga. Hệ thống máy tập và phòng xông hơi hỗ trợ đê tốt nhất cho việc luyện tập. Lịch tập tại tất cả các trung tâm Vyoga World đều kéo dài từ sáng sớm đến chiều tối với hơn 100 lớp học yoga và yoga nhảy đa dạng phong phú phù hợp với tình trạng sức khỏe và thời gian của tất cả mọi người ngay cả với người bận rộn nhất.   Trung tâm Vyoga World được sáng lập bởi Master Vishwa. Với kinh nghiệm nhiều năm nghiên cứu cơ thể học, chuyên môn về thiền được chứng nhận bởi các chuyên gia thiền học. Master đã đưa ra những phương pháp luyện tập độc đáo, thích hợp với thể trạng mỗi người, giúp đem lại những giờ tập sảng khoái và hiệu quả cao. Master Vishwa từng dạy yoga tại nhiều quốc gia trên thế giới như Úc, Hồng Kông, Thái Lan, Ấn Độ, Việt Nam...và là người phát minh ra môn yoga dành cho trẻ em bại não tại Úc.   " Vì bạn xứng đáng được chăm sóc tận tâm để có được một cuộc sống hạnh phúc nhất. Hãy để Vyoga World chăm sóc cuộc sống bạn."

Leave a Reply

avatar
  Subscribe  
Notify of