Làm chủ cảm xúc trong mọi hoàn cảnh

Hành Trang Sống, Trung tâm đào tạo sáng lập bởi TS Nguyễn Hoàng Khắc Hiếu 16599 học viên đăng ký học

Bạn sẽ học được gì?

 

  • Có khả năng kiểm soát cơn giận dữ

  • Biết cách vượt qua nghịch cảnh, tự động viên bản thân cố gắng

  • Đủ khả năng để đương đầu với những cảm xúc tiêu cực

  • Ngăn chặn những hành động nông nổi của chính mình vì phút bốc đồng nào đó

 

Giới thiệu khóa học

Làm chủ cảm xúc là một "quyền năng" mà bất cứ ai cũng đều khao khát có được. Tại vì sao? Bởi vì khi bạn có trong tay sức mạnh kiểm soát, quản lý cảm xúc trong mọi hoàn cảnh thì bạn hoàn toàn có thể:

  • Ngăn chặn những hành động nông nổi của chính mình vì phút bốc đồng nào đó
  • Biết cách kiềm chế cơn nóng giận ngay tức khắc khi nó vừa khởi phát
  • Tự động viên bản thân mình khi gặp phải thất bại, cuộc sống chán nản
  • Nhanh chóng vượt qua những cảm xúc đau khổ, thất tình, ray rứt do ai đó gây nên
  • Tìm ra cách xây dựng hứng khởi cho tinh thần khi lười biếng, chần chừ
  • Loại bỏ những căng thẳng trong cuộc sống để tâm hồn thanh thản

Và khóa học "Kỹ năng quản lý cảm xúc trong mọi hoàn cảnh" dưới sự hướng dẫn của Tiến sỹ tâm lý học Nguyễn Hoàng Khắc Hiếu, sẽ giúp bạn làm chủ được bản thân mình trong bất kỳ tình huống của cuộc sống. Để từ đó bạn có thể tự tin hơn vào chính bản thân mình, loại bỏ những tư tưởng hay suy nghĩ tiêu cực ra khỏi đầu và vượt qua những cám dỗ mà mình không hề mong muốn.

Kết thúc khóa học, bạn sẽ hạn chế được những trường hợp giận quá mất khôn, vui quá hóa rồ, buồn quá hóa điên cũng như học cách quản lý cảm xúc để hạnh phúc và thành công hơn.

Hãy để chuyên gia của Kyna.vn đồng hành cùng bạn!

 

Nội dung khóa học

Có thể bạn quan tâm:

Thông tin giảng viên

Hành Trang Sống Trung tâm đào tạo sáng lập bởi TS Nguyễn Hoàng Khắc Hiếu
Hành Trang Sống là Trung tâm đào tạo Kiến thức và Kỹ năng sống dành cho giới trẻ, sáng lập bởi Tiến sĩ Tâm lý học Nguyễn Hoàng Khắc Hiếu. Đơn vị chủ quản là công ty TNHH Truyền thông – Tư vấn & Đào tạo Sư Tử Trẻ Bao gồm tập hợp đội ngũ các chuyên gia từ nhiều lĩnh vực: Tâm lý học, Giáo dục, Kinh tế, Ngoại ngữ và các lĩnh vực khác của đời sống. - Là đối tác đào tạo về kỹ năng và giáo dục giá trị sống cho sinh viên, người đi làm ở các trường học và doanh nghiệp. - Triết lý hoạt động của trung tâm là “Không ai trong chúng ta thông minh bằng tất cả chúng ta.” Vì vậy, các khóa học đều được nhiều chuyên gia cộng tác và góp sức xây dựng nên, nhằm mang đến những giá trị hữu ích nhất cho học viên. Các khóa học của nhóm chuyên gia Hành Trang Sống đã hỗ trợ, nâng đỡ, định hướng và chắp cánh cho hàng ngàn bạn trẻ trong quá trình học tập, làm việc cũng như trong cuộc sống.

Leave a Reply

avatar
  Subscribe  
Notify of