Bạn sẽ học được gì?
Giới thiệu khóa học
Nhảy là sự kết hợp hoàn hảo giữa vận động và âm nhạc giúp cải thiện sức khỏe toàn diện. Chính vì vậy, nếu bạn muốn cơ thể săn chắc, nét mặt rạng ngời, tinh thần sảng khoái thì những bộ môn nhảy như Zumba, nhảy hiện đại, sexy dance sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn. Bạn sẽ có những giờ luyện tập đúng nghĩa, không những giúp bạn có một sức khỏe dẻo dai, cơ thể linh hoạt và săn chắc mà còn giải tỏa căng thẳng tâm lý trong cuộc sống hàng ngày. Cùng với các bản nhạc sôi động, các động tác dance sẽ giúp bạn tiêu hao nguồn năng lượng, giải tỏa căng thẳng, sống với chính bản thân mình. Tham gia ngay khóa học "Nhảy hiện đại, Sexy, Zumba dành cho người mới bắt đầu từ cơ bản đến nâng cao" tại Unica,vn để bung tỏa năng lượng mỗi ngày.
Nội dung khóa học
- Bài 1: Warm up
- Bài 2: Hiphop cơ bản (nhạc hiphop bất kỳ)
- Bài 3: Tổ hợp waack
- Bài 4: Tổ hợp lock & house (hey big spender)
- Bài 5: Thư giãn
- Bài 6: Khởi động cơ bản
- Bài 7: Em ơi cứ vui
- Bài 8: Giả vờ say
- Bài 9: Easy
- Bài 10: Thư giãn
- Bài 11: WARM UP
- Bài 12: TE QUIERO BABY
- Bài 13: SENORITA
- Bài 14: CON CALMA
- Bài 15: COOLDOWN
Leave a Reply