Vẽ thiền Zentangle để Tĩnh tâm và Sáng tạo

Milena Nguyễn, Giảng viên Yoga & Thiền - Người sáng lập ra Soulful Garden 12852 học viên đăng ký học

Bạn sẽ học được gì?

Thiền và vẽ thiền tại nhà đúng kỹ thuật
Tự tin về khả năng sáng tạo của chính mình
Cảm thấy tích cực trong suy nghĩ và cảm xúc
Cảm thấy kết nối với trái tim và con người thật của mình
Cảm thấy được hàn gắn khỏi các nỗi đau cảm xúc và khủng hoảng cá nhân
Ý thức được tâm trí và biết cách thiền qua quá trình sáng tạo nghệ thuật
Có cảm hứng để sử dụng nghệ thuật và thiền trong cuộc sống
Cảm nhận sự thư thái, hạnh phúc, và cân bằng

Giới thiệu khóa học

Có phải, 

❌ Bạn cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi với cuộc sống?

❌ Bạn cần thư giãn tâm trí, hàn gắn cảm xúc, và kết nối với trái tim? 

❌ Bạn yêu cái đẹp và muốn khám phá khả năng sáng tạo của chính mình? 

Nhưng bạn hãy yên tâm rằng, 

Khóa học Vẽ thiền Zentangle để Tĩnh tâm và Sáng tạo được biên soạn bởi giảng viên Milena Nguyễn sẽ giúp bạn giải quyết tất cả những vấn đề đó. Vẽ Thiền là khóa học thiền đặc biệt kết hợp Thiền và Vẽ để giúp bạn thư thái, tĩnh tâm, và sáng tạo. 

Nội dung khóa học 

✔️ Giáo trình có 31 bài giảng với thời lượng 06 giờ 45 phút

✔️ Phần 1: Chuẩn bị

✔️ Phần 2: Tuần 1: Cùng vẽ thiền tự do

✔️ Phần 3: Tuần 2: Cùng rèn luyện Zentangle

✔️ Điểm đặc biệt của khóa học là mua một lần sở hữu trọn đời. Bạn có thể học mọi lúc, mọi nơi khi điện thoại hoặc máy tính có kết nối Internet. Điều này giúp bạn chủ động hơn trong việc học, tiết kiệm được nhiều thời gian và chi phí so với hình thức học Offline tại các trung tâm. 

Lợi ích khóa học

❗ Các công cụ và chỉ dẫn thực tiễn về việc kết hợp thiền và vẽ

❗ Tận hưởng trải nghiệm độc đáo của cái đẹp, sáng tạo, hàn gắn, và kết nối.

❗ Kiến thức thực tế về thiền và sáng tạo nghệ thuật và cách làm giàu cuộc sống nhờ hai công cụ này

❗ Câu chuyện và trải nghiệm thật về cách kết hợp thiền và sáng tạo nghệ thuật để phát triển bản thân từ Milena

❗ Cảm hứng để dám là chính mình một cách tự do trong cuộc sống

❗ Một cơ hội để bạn thở sâu, thư thái, kết nối với cảm xúc, lắng nghe trái tim, và tìm ra con người thật của mình.

Còn vô vàn những điều hấp dẫn trong khóa học, nhanh tay đăng ký tham gia Vẽ thiền Zentangle để Tĩnh tâm và Sáng tạo để có cơ hội sở hữu ngay hôm nay bạn nhé!

Nội dung khóa học

Phần 1: Chuẩn bị
  • Bài 1: Các dụng cụ cần thiết cho khóa học
  • Bài 2: Dặn dò trước khóa học
  • Bài 3: Thiền là gì
  • Bài 4: Trải nghiệm thiền tĩnh
  • Bài 5: Trải nghiệm thiền động
  • Bài 6: Thiền Nghệ Thuật & Vẽ Thiền – Vẽ Thiền Tự Do, Vẽ Zentangle
Phần 2: Tuần 1: Cùng vẽ thiền tự do
  • Bài 7: Day 1: Vẽ trừu tượng & Những đường cơ bản
  • Bài 8: Day 2: Quá trình thay vì kết quả
  • Bài 9: Day 3: Hơi thở
  • Bài 10: Day 4: Sự thư thái thả lỏng
  • Bài 11: Day 5: Từ trái tim tới bàn tay
  • Bài 12: Day 6: Phán xét vs Đón nhận
  • Bài 13: Day 7: Kìm nén vs Giải phóng
Phần 3: Tuần 2: Cùng rèn luyện Zentangle
  • Bài 14: Zentangle là gì?
  • Bài 15: Tính ứng dụng của Zentangle
  • Bài 16: Tôn trọng quá trình vẽ Zentangle để đạt kết quả
  • Bài 17: Day 8: Hoạ tiết cơ bản & bức Zentangle đầu tiên
  • Bài 18: Vẽ Bức Zentangle đầu tiên
  • Bài 19: Day 9: Gía trị sắc thái của hoạ tiết
  • Bài 20: Thực hành vẽ 1
  • Bài 21: Day 10: Cách vẽ chồng nhau tạo độ sâu
  • Bài 22: Thực hành vẽ 2
  • Bài 23: Day 11: Đổ bóng để thổi hồn vào bức vẽ
  • Bài 24: Thực hành vẽ 3
  • Bài 25: Day 12: Hoạ tiết một nét
  • Bài 26: Thực hành vẽ 4
  • Bài 27: Day 13: Hoạt tiết góc cạnh và họa tiết tròn mềm
  • Bài 28: Thực hành vẽ 5
  • Bài 29: Day 14: Tạo một thế giới 3D
  • Bài 30: Thực hành vẽ 6
  • Bài 31: Tổng kết khóa học

Có thể bạn quan tâm:

Thông tin giảng viên

Milena Nguyễn Giảng viên Yoga & Thiền - Người sáng lập ra Soulful Garden
Milena Nguyễn người sáng lập ra Soulful Garden - nơi phụ nữ tìm thấy vẻ đẹp và tình yêu qua Yoga, Pilates, Thiền, và Nghệ Thuật. Chứng chỉ quốc tế về giảng dạy Yoga Giảng dạy Yoga và Thiền tại Malaysia, Singapore, và 3 thành phố lớn tại Việt Nam: Hà Nội - Đà Nẵng - Sài Gòn Người Việt trẻ đầu tiên được chọn vào ban điều hành cấp cao của AIESEC quốc tế - tổ chức phát triển tiềm năng lãnh đạo trẻ lớn nhất thế giới. Trải nghiệm và làm việc tại 20 quốc gia trên thế giới Diễn giả và giảng viên thường thấy trong các sự kiện phát triển bản thân của giới trẻ và cộng đồng trong và ngoài nước Blogger và cây bút truyền cảm hứng về sức khoẻ, tình yêu, và cuộc sống trên mạng xã hội. Các câu chuyện và chia sẻ của chị đã xuất hiện trên rất nhiều báo.

Leave a Reply

avatar
  Subscribe  
Notify of