Giúp mẹ bầu vượt cạn trước và sau sinh

Nguyễn Ban Mai - Nguyễn Thị Minh, Trưởng khoa Sanh Bệnh viện Từ Dũ, Tp.HCM 5806 học viên đăng ký học

Bạn sẽ học được gì?

Biết cách phòng tránh các căn bệnh thường gặp khi mang thai để bảo vệ sức khỏe của bạn và bé yêu
Chuẩn bị cho chính bạn và người thân một tâm lí tốt nhất khi chuẩn bị đón chào một thành viên mới 
Thôi nghĩ vẩn vơ và lo âu để tránh trầm cảm
Tự tin vào chính mình và thiên thần của bạn sẽ là một màu sắc tươi mới cho cuộc sống hiện tại của gia đình nhỏ.
Những lưu ý cần thiết và những điều cần chuẩn bị trước và sau sinh
Tránh bị trầm cảm sau sinh 

Giới thiệu khóa học

Trải qua 40 tuần mang thai vất vả giờ đây các bà mẹ đã sẵn sàng cho giờ phút khai hoa nở nguỵ đầy thiêng liêng. Đây là thời khắc của hạnh phúc và lo lắng đan xen. Các bà mẹ trăn trở về những chuẩn bị gì trước khi sinh, sau khi sinh có bị rơi vào tình trạng trầm cảm không và điều mong muốn nhất là nuôi dưỡng con thật khoẻ mạnh. Đó chắc chắc là những lo lăng chung của những chị em chuẩn bị làm mẹ.

Ngoài ra, đa số các mẹ khi mang bầu tâm lý thường không ổn định và lo lắng nhiều điều, vấn đề này nếu ngày càng tăng thì sẽ ảnh hưởng đến quá trình hình thành và phát triển của trẻ cũng như sức khỏe của mẹ. 

Vậy chúng ta cần chuẩn bị gì, làm gì khi đang trong những tháng thai kỳ?

Khóa học “GIÚP MẸ BẦU VƯỢT CẠN TRƯỚC VÀ SAU KHI SINH” sẽ giúp bạn chuẩn bị tốt những kiến thức cần thiết trong quá trình tạo hình thiên thần của bạn. Khóa học hướng dẫn bạn đối diện và vượt qua những nỗi sợ tâm lý khi mang thai; cung cấp kiến thức về sức khỏe và bảo vệ con trong suốt quá trình con nằm trong bụng mẹ. 

Bên cạnh đó khóa học hôn nhân gia đình online cũng cung cấp, phân tích và hướng dẫn bạn vượt qua nỗi trầm cảm sau khi đã hạ sinh thiên thần của mình. Bạn biết không? Có tới 30% phụ nữ sau sinh mắc bệnh trầm cảm nhẹ, tuy là nhẹ nhưng nó cũng ảnh hưởng không nhỏ đến sự thay đổi tâm lý của mẹ và phát triển của trẻ. Và có tới 15% phụ nữ mắc bệnh trầm cảm nặng nề có thể dẫn đến hậu quả xấu như: rối loạn tinh thần, tự sát… Điều này cho thấy bạn cần và rất cần trang bị lượng kiến thức này để tự bảo vệ chính mình và thiên thần của bạn. 

Hãy đăng ký ngay Khóa học “GIÚP MẸ BẦU VƯỢT CẠN TRƯỚC VÀ SAU KHI SINH” để bạn và con cùng tạo nên điều kỳ diệu!

Nội dung khóa học

Phần 1: Các vấn đề sức khoẻ cần chuẩn bị
  • Bài 1: Những căn bệnh ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi
  • Bài 2: Các loại thuốc sản phụ nên tránh dùng
  • Bài 3: Dinh dưỡng đúng cách khi mang thai
  • Bài 4: Quan hệ vợ chồng đúng cách để sinh con khỏe mạnh
  • Bài 5: Cơ chế khoa học ảnh hưởng việc sinh con trai và con gái
  • Bài 6: Sinh thường và sinh mổ – lợi ích và tác hại
  • Bài 7: Những việc cần chuẩn bị trước khi sinh
Phần 2: Các vấn đề tâm lý cần chuẩn bị
  • Bài 8: Giới thiệu
  • Bài 9: Chuẩn bị tâm lý cho chồng
  • Bài 10: Chuẩn bị mối quan hệ với bé
  • Bài 11: Chuẩn bị mối quan hệ với những người khác trong quá trình mang thai
  • Bài 12: Chuẩn bị mối quan hệ giữa bé với những người xung quanh
  • Bài 13: Chuẩn bị tâm lý cho chính mẹ bầu
  • Bài 14: Chuẩn bị tâm lý cho những thay đổi cảm xúc và cơ thể
  • Bài 15: Chuẩn bị tinh thần khi thiếu sự hỗ trợ
  • Bài 16: Chuẩn bị tâm lý khi trẻ sinh ra không như mong đợi
  • Bài 17: Chuẩn bị tâm lý trước và sau khi vượt cạn
Phần 3: Vượt qua trầm cảm sau sinh
  • Bài 18: Hiểu về trầm cảm sau sinh
  • Bài 19: Mức độ 1 – trạng thái buồn sau sinh
  • Bài 20: Mức độ 2 – trầm cảm sau sinh
  • Bài 21: Mức độ 3 – loạn thần sau sinh
  • Bài 22: Ai dễ bị trầm cảm sau sinh?
  • Bài 23: Nguyên nhân của trầm cảm sau sinh
  • Bài 24: Tác hại của trầm cảm sau sinh
  • Bài 25: Cách vượt qua trạng thái buồn sau sinh
  • Bài 26: Cách vượt qua trầm cảm sau sinh
  • Bài 27: Cách vượt qua loạn thần sau sinh
  • Bài 28: Cách xử lý khi người thân trầm cảm sau sinh
  • Bài 29: Phòng chống trầm cảm sau sinh
Phần 4: Các ca ví dụ thực tế
  • Bài 30: Các triệu chứng của trầm cảm sau sinh
  • Bài 31: Trắc nghiệm xác định trầm cảm sau sinh
  • Bài 32: Người thân nên làm gì khi phụ nữ mắc trầm cảm sau sinh?
  • Bài 33: Điều trị trầm cảm sau sinh

Có thể bạn quan tâm:

Thông tin giảng viên

Nguyễn Ban Mai - Nguyễn Thị Minh Trưởng khoa Sanh Bệnh viện Từ Dũ, Tp.HCM
1. Bác sĩ NGUYỄN BAN MAI là một trong những bác sĩ kỳ cựu trong lĩnh vực chăm sóc thai phụ và thai nhi. Là trưởng khoa Sanh – khoa chủ đạo của bệnh viện Từ Dũ – một bệnh viện đầu ngành về lĩnh vực sinh sản và chăm sóc sức khoẻ bà mẹ, thai nhi tại Việt Nam.  Bà đã có kinh nghiệm hơn 20 năm làm việc trong lĩnh vực Sức khoẻ sinh sản, tiền mang thai, chăm sóc sức khoẻ trong thai kỳ, sức khoẻ sanh nở, sức khoẻ sau sanh. Bác sĩ Nguyễn Ban Mai cũng tham gia hơn 15 đề tài nghiên cứu khoa học để nâng cao chất lượng sức khoẻ sinh sản, tiền mang thai, chăm sóc phụ nữ mang thai, trầm cảm sau sanh. Với kinh nghiệm thực tiễn dày dặn, bác sĩ đã đúc kết thành hơn 20 bài báo khoa học, báo cáo tại hơn 15 hội thảo khoa học về sức khoẻ phụ nữ mang thai trong nước và quốc tế. Đồng thời, bác sĩ còn giảng dạy về sức khoẻ bà mẹ, phụ khoa... tại các trường đại học y dược tại Tp.HCM và khu vực miền Nam.  Được các bà mẹ - ông bố tin tưởng, năm 2010, bác sĩ Nguyễn Ban Mai mở phòng khám Ban Mai với rất nhiều tiền sản phụ & sản phụ đến để được tư vấn và hướng dẫn cách mang thai an toàn, khoẻ mạnh nhất.  2. TIẾN SĨ TÂM LÍ NGUYỄN THỊ MINH Chuyên gia tư vấn tâm lý về mảng hôn nhân – gia đình tại Nhà văn hóa phụ  nữ, Nhà văn hóa thanh niên Tp. Hồ Chí Minh, Hội liên hiệp Phụ nữ Tp.HCM... Giảng viên về Tâm lý học tại các nhà văn hoá, các học viện, các trường trung học & đại học. Chuyên viên tư vấn tâm lý cho tổng đài 1088 – mảng hôn nhân & gia đình. Huấn luyện viên cho chương trình Kỹ năng làm cha mẹ do Na Uy tổ chức tại các tỉnh miền Tây Nam Bộ. Chuyên gia tư vấn tâm lý các mục hôn nhân, gia đình, nuôi dạy con... cho báo Phụ nữ Tp.HCM, Tạp chí Gia đình, Thế giới Gia đình, Webtretho, VNExpress... Chuyên gia tư vấn tâm lý cho các chương trình truyền hình về hôn nhân – gia đình như: Bí quyết của mẹ (HTV), Con đã lớn khôn (HTV), Chuyện góc khuất (VTV), Chuyện đêm  Giảng dạy môn Tâm lý học Gia đình, Tâm lý học Giao tiếp, Tâm lý học đại cương, Tâm lý học giáo dục, Tâm lý học quản lý, Tâm lý học lứa tuổi... cho Học viện Hành chính Quốc Gia, Đại học Mở Tp.Hồ Chí Minh; Học viện báo chí tuyên truyền Hà Nội, Học viện Phật giáo Việt Nam và  các trường đại học tại Tp.HCM Giảng dạy chuyên đề kỹ năng mềm tại cac trung tâm đào tạo trên địa bàn Tp.HCM; giảng viên cao cấp Trung tâm đào tạo Kỹ năng Young Lion. Chủ nhiệm đề tài: "Khó khăn tâm lý trong giai đoạn mang thai của phụ nữ trẻ và đề xuất biện pháp"  

Leave a Reply

avatar
  Subscribe  
Notify of